初級入門瑜伽-站式2

1.2萬

by：靈兮Anny

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【作品簡介】《初級瑜伽經(jīng)典教程》集合最簡單易學(xué)的瑜伽基礎(chǔ)動作，包括最基礎(chǔ)的理論指導(dǎo)、標(biāo)準(zhǔn)的動作示范及要領(lǐng)，詳細(xì)講解分析，一招一式循序指導(dǎo)?！咀髡吆喗椤繌埦?，出...

by：有聲的羅非魚

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心瑜伽，傳承于宗喀巴大師。心瑜伽的每個標(biāo)準(zhǔn)的動作姿勢，都會搭配另一個你全然陌生的瑜伽姿勢；這些瑜伽姿勢來自宗喀巴大師的著作。這些瑜伽姿勢，可以加深、增強(qiáng)與其搭配...

by：國際明恩職業(yè)技能學(xué)院

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常練瑜伽可以提高身體的靈活性、柔韌性，提升肌肉力量，同時安撫情緒，讓人更有氣質(zhì)，更美麗，從內(nèi)而外散發(fā)自信。簡單7個初級瑜伽體式，很適合初學(xué)新手小白們來練習(xí)，簡單...

by：聽友92221208

2.1萬

一些進(jìn)入股市時間短的股民最大的缺陷是實踐少、經(jīng)驗少和行情見識少，因此必須多學(xué)習(xí)。首先，要掌握基本的知識，認(rèn)真系統(tǒng)了解炒股理論知識，如果想在股市中獲利，關(guān)鍵要熟悉...

by：炒股學(xué)堂abac020645

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了解瑜伽練習(xí)瑜伽針對瑜伽初學(xué)者循序漸進(jìn)直至精通的一個引導(dǎo)過程用生動易懂的語言介紹瑜伽常識和初學(xué)者應(yīng)做哪些準(zhǔn)備收錄具有代表性的經(jīng)典瑜伽體位按站、坐、跪、臥、俯等五...

by：瀚海星宏

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本專輯預(yù)計更新40集，每日更新一集點擊右上角訂閱，獲取最新更新動態(tài)！這本書是目前為止最好的“勝王瑜伽”著作。然而，真正使這本書脫穎而出的，是辨喜向讀者發(fā)表的直接...

by：謙德文化

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從小白到拿證，在家輕松練瑜伽！高清瑜伽視頻教學(xué)，給你最正確的引導(dǎo)，避免在家練習(xí)的盲區(qū)。專業(yè)導(dǎo)師全程陪練，模擬線下教學(xué)模式，帶你全身心投入。學(xué)習(xí)不受時間、地點的限...

by：聽友92221208

6.1萬

即使你從未接觸過鋼琴、樂理，通過本課程的學(xué)習(xí)你也可以輕松彈奏你喜愛的的樂曲。不要擔(dān)心自己毫無基礎(chǔ)，也不要擔(dān)心自己年齡已大，每周2小時你就可以開啟鋼琴成就?！灸銓?..

by：丙丁課堂

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by：禪舞生活藝術(shù)交流中心